Dieser Autor hat noch keine Biografie hinzugefügt.Der Autor Susanne Johannsen hat 65 Einträge verfasst.
Das alte Jahr haben wir glücklich verabschiedet und mittlerweile sind die meisten von uns wieder in ihrem Alltag angekommen. In der heutigen Folge berichte ich über meinen Jahreswechsel und meine Ziele und Pläne für 2019. Das Thema „Mehr Leichtigkeit im Mutteralltag“ ist sehr wichtig und bleibt auch weiterhin wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit. Aber hinzu kommt […]
Für mich war 2018 ein sehr intensives Jahr, in dem ich viel gelernt habe. Ich habe gelacht und geweint, war glücklich und euphorisch und im nächsten Moment zu Tode betrübt. Ich habe geflucht und mich klein gemacht aber in erster Linie bin ich gewachsen – an mir selbst! Ich bin sehr stolz auf mich und ich […]
Seit einigen Wochen quäle ich mich täglich aus dem Bett, als wäre ich um 3:00 Uhr erst schlafen gegangen. Ich fühle mich schlapp, müde und energielos. Und das zu einer Zeit, in der man doch besonders performen muss. Winterblues? Keine Zeit!
Vieles dreht sich gegen Ende des Jahres um Geschenke, Essen, Einladungen und letzte Erledigungen vorzunehmen. Die (Vor-)Weihnachtszeit ist selten still und besinnlich, sondern eher stressig und hektisch. Daher finde ich es umso schöner, wenn man sich Rituale schafft, die einen wieder daran erinnern, um was es in dieser Zeit eigentlich geht. Was hat das […]
Viele Frauen machen sich keine oder nur wenig Gedanken, wie es nach der Babypause weitergehen soll bzw. was dann für sie richtig ist. Meist entscheidet man das bevor das Baby da ist und merkt erst im Laufe der Zeit, dass das gewählte Arbeitsmodell oder sogar der ehemalige Job, nicht mehr zu einem passt. Dann […]
In der heutigen Folge stelle ich Dir eine kurze Übung vor, mit der Du mehr Gelassenheit im Alltag findest. Sie verschafft Dir einen Abstand zwischen Wahrnehmung und Reaktion und hilft Dir auch Antworten zu finden, um besser auf bestimmte Situationen reagieren zu können. Man nennt diese Übung auch Herz Intelligenz Methode. Sie baut u.a. […]
Nach der Erkrankung meiner Tochter hatte ich das Vertrauen ins Leben, dass es eine positive Wendung geben wird verloren. Ich war im Misstrauen und nervlich ziemlich am Ende. Über Reiki habe ich für mich einen Weg gefunden, der mir das Vertrauen zurückgebracht hat und heute erzähle ich Dir über meine Erfahrung und meine Gedanken. […]
Wir alle haben Träume, Wünsche und Sehnsüchte. Aber so oft lasse wir uns durch die vielen „Abers“ in unserem Kopf davon abhalten, sie wahr werden zu lassen. Einem Traum nachzugehen macht unglaublich glücklich. Egal wie klein oder groß Deine Wünsche sind – Du darfst ihn verfolgen. Sobald Du das zulässt, wirst Du plötzlich an […]
Zum Thema Mutterschaft, Erziehung und Familienleben hat jeder eine Meinung und meint sie gefragt wie ungefragt kund tun zu können. Dadurch lassen wir uns leicht beeinflussen. Viele Frauen machen sich wenig Gedanken darum, wie sie ihr Familienleben wirklich gestalten wollen. Man rutscht da irgendwie rein und folgt dann dem Weg, den die meisten aus dem […]